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極風拓展:拓展游戲背后隱藏的秘密

一 不倒森林
1、游戲簡介:一組隊員圍成圈,圍著竹竿跑步。
2、游戲人數:若干
3、場地要求:平地
4、需要器材:竹竿
5、游戲時間:2分鐘左右
6、活動目標:培養團體間的高度默契;鍛煉大家的身體素質,肢體協調能力。 
7、詳細玩法:一組人圍成圈站好,左右兩人間隔一米左右,每人手握一根竹竿。開始計時以后所有人按順時針跑步移動,但是不準帶動竹竿,只許扶正以保證竹竿不倒,在固定時間內轉圈最多的組獲勝。 圈數按固定一人的旋轉數為標準,每倒一次根竹竿減一圈數。
二 猴子撈月
1、游戲簡介:通過團隊努力,共同跨越三米禁區。每次通過一人需要撿起禁區中的瓶子。
2、游戲人數:若干 
3、場地要求:平地,瓶子。以兩條線劃出禁區。
4、需要器材:拔河繩
5、游戲時間:4分鐘左右 
6、活動目標:培養團體間的默契,分配能力;鍛煉大家的身體素質,肢體協調能力。  詳細玩法:通過三米禁區,只允許兩人直接過河。道具只有拔河繩一條,通過爬繩子的方法讓所有組員通過禁區。每一次過河需要撈起禁區中的瓶子。如果一次過河失敗就讓上一次過河人重新過河,隊員人數與用時比例最少的隊伍獲勝。
三 七彩連環炮  
1、項目類型:競技游戲  
2、比賽人數:一隊六名隊員(3男3女) 
3、道具要求:氣球若干 
4、場地要求:空曠的大場地
5、游戲方法:  
男女間隔排列,先男后女,以接力的形式,第一名同學跑到制定位置流吹氣球,直到吹破。跑回原位置換下一個同學,如此輪換,以二分鐘為限,計時完畢時按吹破氣球個數記錄成績。 
6、競賽規則:  
①男女必須間隔排列(為了增加公平性)
②必須在上一個隊員吹破之后下一個同學才能開始吹,否則將在總個數里面進行相應扣減。  
7、活動目的:本活動旨在挑戰心理極限,增強對他人的信任。


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